Adelgazar 20 ingrid macher antes

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Metodo eficaz para bajar de peso

Ingrid, nacida en Colombia, llegó a Estados Unidos buscando el sueño americano. Años de trabajo duro y tesón estabilizaron su vida, hasta que ésta dio un vuelco desgarrador: primero, recibió resucitación por parte de un equipo médico en la mitad de una sala de urgencias, donde con siete meses de embarazo casi muere tras un ataque de asma.

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Luego, la crisis financiera de la obligó a enfrentar su parte en ella y volver a empezar literalmente desde cero. Y funciona.

  • Frases que motivan para bajar de peso
  • Hoy en día ocho millones de suscriptoras revisan diariamente las publicaciones de Ingrid en Adelgaza Allí enseña rutinas específicas de ejercicios para adelgazar, comparte recetas para preparar comidas saludables o da consejos sobre bebidas para activar el metabolismo. Entre tanto, Todos los contenidos sintetizan el sistema utilizado por Ingrid para perder peso y transformar su actitud hacia la vida.

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    Y no es poco, porque todo su círculo cercano de familiares y amigos pudo ver por sus propios ojos cómo luego de perder 50 libras en solo 90 días y volverse el centro de atracción de propios y extraños, pasó a convertirse en tres veces campeona de fisicoculturismo en la categoría bikini.

    Luego de controlar el asma, abandonar los medicamentos y alcanzar un cuerpo veloz y atlético, Ingrid logró algo y que es el centro de gravedad sobre el que descansa su compañía: confianza.

    Ingrid estudió comunicación social y publicidad en la universidad del Sagrado Corazón en Santurce, PR, donde se graduó con honores.

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  • Desde que inició su trabajo como coach se ha capacitado sin parar. Ingrid fue responsable de supervisar y personalizar los planes de nutrición de las candidatas para asegurar su bienestar físico y al mismo tiempo pulir a las candidatas para que lucieran saludables y hermosas durante la competencia.

    Decretos poderosos para adelgazar

    Ha sido nominada a importantes premios en diferentes ocasiones. All rights reserved. Search Search for: Search.

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    Su blog cuenta con 2.