Cremas naturales para adelgazar

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Metabolismo lento

El metabolismo también conocido como metabolismo basal es el conjunto de reacciones químicas que nos permiten obtener la energía de todos aquellos alimentos que comemos diariamente. Si la persona en este estado tiene un gasto inferior al considerado como normal, tiende a quemar poca grasa y ésta se almacena en mayor cantidad, lo que causa sobrepeso u obesidad.

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Y ello significa que esta persona tiene un metabolismo lento. Es decir, el organismo de la persona en estado de reposo tiene un gasto calórico muy inferior a lo que podría ser considerado como normal. Haz 5 o 6 comidas al día.

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Imagen faty25 Este artículo se publica solo con fines informativos. No puede ni debe sustituir la consulta a un Nutricionista.

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  • Intolerancias y alergias alimentarias : son causas que generalmente se desconocen. Pero lo cierto es que este tipo de intolerancias y alergias causan una mala digestión de los alimentos, causando un metabolismo lento. Practica ejercicio físico de alta intensidad diariamente, durante al menos 30 minutos cada día. Este artículo se publica solo con fines informativos.

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